jagody goji i sok z mango

W pobliskiej kawiarni sprzedają sok młodości. Brzmi interesująco, prawda ? Postanowiłam sprawdzić skład tego soku i okazuje się, że oprócz mieszanki dobrze nam znanych owoców znajdują się tam także jagody goji. Przyznam się, że nigdy o nich nie słyszałam więc od razu zaczęłam poszukać informacji w internecie.

Okazuje się ze te chińskie małe, suszone owoce są źródłem wszystkiego co najlepsze:
– zwiększają odporność
– osłaniają wątrobę
– poprawiają wzrok,
– obniżają ciśnienie krwi…  itd.
Dokładnie na ten temat możecie przeczytać tutaj.

Dzisiaj na podwieczorek był sok z mango i jagód goji.

 Skład:

– jedno mango, obrane i pokrojone na kawałeczki
– garść jagód goji
– woda ( około pół litra )
–  kostki lodu
– sok z połowy cytryny

Wszystkie składniki wkładamy do głębokiego naczynia i za pomocą blendera miksujemy. Sok podajemy schłodzony.

Ten przepis dodaje do akcji Soki warzywne i owocowe zorganizowanej przez Alekksandre

Smacznego !!

magda